Workshop Mindfulness voor kids

Een workshop voor iedereen die met kids werkt, of kinderen heeft! – zaterdag 23 februari’19

Kinderen van deze tijd worden steeds gevoeliger en kunnen vaak moeilijk omgaan met alle prikkels en de overdaad aan informatie, die tot hen komen. Dat maakt hen vaak onrustig.

In deze eendaagse training ‘Mindfulness voor kids’ leer je heel praktijkgericht hoe je kinderen d.m.v. speciale mindfulness-oefeningen kunt helpen om vanuit drukte en beweging naar steeds meer innerlijke rust en harmonie te gaan.

Je leert deze dag vele leuke en speelse oefeningen in mindfulness, die je heel gemakkelijk kunt toepassen in je kinderyogalessen, in je klas, in je praktijk of gewoon bij je thuis. En omdat je alle oefeningen ook zelf ondergaat is de dag ook heel verrijkend voor jezelf.

De workshop wordt op enthousiaste en inspirerende wijze gegeven door Miriam Vorderman, docente Kinderyoga Opleiding, mindfulness trainer, leerkracht, moeder.

Neem gerust contact op voor meer info 0313-414893 of check onze website

Nieuwjaars-satsang

zondagavond 6 januari ’19 | 19.30u.

Ook dit jaar willen we je uitnodigen voor een bijzondere Nieuwjaars-satsang. Deze geven we sinds vorig jaar in plaats van onze jaarlijkse Kerstsatsang.

D.m.v. deze feestelijke satsang willen we de Universele Kracht van Licht & Liefde in het nieuwe jaar 2019 verwelkomen. Door mantra-zang, een gedicht, woorden van inspiratie, muzikale intermezzi en meditatie brengen we het beste van onszelf in. Zo creëren we samen een krachtige veld van positieve energie.
Een veld waarmee we onszelf en de gehele wereld ondersteunen in het groeien naar meer innerlijke vrede en harmonie. Is dat niet waar een ieder diep in het hart naar verlangt?

Introducees, je partner en kinderen zijn deze avond ook van harte welkom.
We maken de avond met elkaar: heb jij misschien een mooi gedicht of een passend verhaal dat je wilt voordragen? Of ken je een mooi lied dat je wilt laten horen, of zou je een andere muzikale bijdrage willen leveren? Of misschien wil je iets bakken, of iets anders vegetarisch meebrengen?

Zo ja, wil je i.v.m. de planning jouw bijdrage vóór donderdag 3 januari met ons overleggen?

We sluiten de avond af met een gezellig samenzijn met thee & lekkers.

Van 19.30u tot ongeveer 22.00u.
Graag ontvangen we een berichtje als je deze avond wilt bijwonen.

De toegang is vrij.

Klankmeditatie en Healing

Ervaar healing & balans

Vrijdagavond 8 februari ’19 verzorgt Yoganand weer een klankmeditatie & healing. Deze avond kun je de helende werking van liefdevolle klanken op het bewustzijn ervaren.

Laat je meenemen door de bijzondere trillingen van de klankschalen, sjamanen trommels en mantra’s.
Voel hoe de klanken je energie op een positieve wijze laten stromen, waardoor blokkades oplossen, heelheid en balans ontstaan.

De klankavond duurt van 19.30 uur tot + 21.30 uur.
Het is handig als je een plaid/badhanddoek, en eventueel sokken meebrengt.
De kosten zijn €20,=. Reserveren kun je via de button Aanmelden.

Annuleren is kosteloos tot 48 uur voor de klankavond. Bij reserveringen die korter dan 48 uur van te voren worden afgezegd of in geval van no show, zullen wij ongeacht de reden, de entree in rekening moeten brengen.

Info-middag Opleiding Ayurvedische Massage

Informatie, demonstratie & ervaren | zondag 24 juni ’18

Ben je geïnteresseerd in onze Opleiding Ayurvedische Massage, die in september ’18 weer start?
Zou je op een liefdevolle wijze willen leren masseren met helende massagetechnieken en drukpunten, de marma’s? De bijzondere massage die afkomstig is uit Ayurveda, de eeuwenoude gezondheidsleer uit India.
Wil je meer informatie over de opleiding, die wij al 30 jaar verzorgen, en kennis maken met de docente Ishwari van den Berg?

Dan ben je van harte welkom op onze OPEN MIDDAG op zondag 24 juni van 14.00 – 16.30u.

Wat kun je deze middag verwachten?
  • Ishwari geeft informatie over de inhoud van de opleiding, o.a. over Ayurveda, de massagetechnieken, de invloed van massage op de chakra’s en de dosha’s, de energetische achtergronden van verstoringen & klachten, massage als preventie, het gebruik van oliën & taila’s, etc.
  • Daarna geeft zij een korte demonstratie van deze helende ayurvedische massage met haar bijzondere  massagetechnieken en drukpunten –de marma’s-.
  • Na een mooie centrerende ademoefening begeleidt ze je in een korte oefensessie zodat je zelf kennis kunt maken met het geven en ontvangen van een onderdeel uit de massageopleiding: de massage van de hand.
  • Ook gaat Ishwari in op het persoonlijk vormende aspect van de opleiding en het ontwikkelen & bevorderen van je intuïtie als toekomstig masseur.

De toegang is gratis, kom je op tijd?.

UPDATE

De info-middag was een groot succes. Inmiddels stromen de aanmeldingen binnen. Er zijn momenteel nog 5 plaatsen vrij.

Extra workshop Yoga Nidra

Zaterdag 21 april ’18
Yoga Nidra, een energieke bijscholingsdag voor yogadocenten en belangstellenden in yoga

Vanwege de grote belangstelling voor de workshop Yoga nidra van 3 maart a.s. hebben we een extra dag gepland over deze krachtige methode om je volledig bewust te leren ontspannen. Ook deze workshop is inmiddels VOL. 

Yoga
 is eenwording en nidra betekent slaap. Als je yoga nidra beoefent lijkt het alsof je slaapt, maar het bewustzijn functioneert op een dieper niveau van gewaarzijn. In deze grenstoestand tussen waken en slapen, kom je spontaan in contact met het onderbewuste en onbewuste deel van je zijn. Door met je aandacht naar binnen te keren, weg van de uiterlijke zintuiglijke ervaringen, bereik je een helende staat van ontspanning. Als het bewustzijn namelijk gescheiden kan worden van uiterlijk gewaarzijn en van slaap, dan wordt het zeer sterk en kan het op vele manieren gebruikt worden, bijv. om je geheugen te ontwikkelen, kennis en creativiteit te vergroten of je conditioneringen, karaktertrekken, of karma te veranderen.

Je kunt yoga nidra heel mooi bij jezelf toepassen voor je eigen groei en ontspanning, maar ook bij je huisgenoten (o.a. kinderen reageren heel goed op yoga nidra). Tevens is yoga nidra een prachtige aanvulling voor je praktijk in yoga, kinderyoga, tai chi etc.

De workshop Yoga Nidra wordt gegeven door Yoganand, hoofddocent van de OM Guru Yoga Opleiding.

Satsang met mantrazang

zondagavond 3 december | 20.00u

Iedere eerste zondagavond van de maand organiseren wij een satsang. Graag nodigen we je weer uit voor onze maandelijkse satsang van a.s zondag.
In de satsang zingen we een aantal inspirerende mantra’s met elkaar. Mantra’s zijn krachtige woorden of zinnen, vaak in het Sanskriet, de taal van de oude yogi’s.

Velen ervaren mantra-yoga als een krachtige en actieve vorm van meditatie. Bijzonder hoe je denken op een zeer effectieve wijze tot rust komt. Hierdoor is er plaats voor nieuwe ervaringen van het bewustzijn: rust & harmonie, onvoorwaardelijke liefde, eenheid.

De mantra-zang wordt afgewisseld met woorden van inspiratie. Als afsluiting is er een mooie meditatie van Sri Vasudeva.

Van 20.00u tot ongeveer 21.30u.
Aanmelden is niet nodig.
De toegang is vrij, wij stellen een donatie op prijs waarmee we de bijzondere humanitaire projecten ondersteunen.

Indian Music Concert

Opening van Anahata Chakra – het Hart Chakra
door Sitarspeler Surajit Das & Friends

Zaterdagavond 11 november

Laat je op deze avond meenemen op de helende klanken van raga’s en mantra’s van de voortreffelijke sitar-speler Surajit Das en zijn Indiase muzikale vrienden, Arup Kanti Das (tabla) & Ameli Rani Saha (mantra-zang/harmonium).

Ervaar de diep genezende en balancerende werking die de prachtige meditatieve klanken van dit Indian Music Concert hebben op je lichaam, geest en ziel. Deze raga’s en mantra’s maken deel uit van de eeuwenoude wetenschap van Yoga & Ayurveda.

Voel hoe door de vibraties van hun muziek de energie in je chakra’s gaat stromen. Je raakt o.a. beter geaard, je hart opent zich, je mind komt tot rust en je ervaart harmonie & vrede in jezelf.

Surajit Das is een internationaal bekende musicus, die al vele cd’s heeft uitgebracht in Europa, Amerika en Azie.
Ook Ameli Rani Saha en Arup Kanti Das zijn wereldwijd veel gevraagde musici.

Uit ervaring weten we dat het een bijzondere avond zal worden.
De rustgevende kwaliteit van deze meditatieve muziek, die positief en helend werkt, kunnen wij van harte aanbevelen!

Aanvang van de avond is 20.00 uur,  het concert duurt tot ongeveer  22.00 uur.

De kosten zijn €18,=. Reserveren is gewenst.

Klankmeditatie & healing

Ervaar healing & balans

Woensdagavond 27 september verzorgt Yoganand de eerste klankmeditatie & healing van het nieuwe cursusseizoen.
De klankmeditatie & healing-avonden zijn bijzondere avonden waarin je de helende werking van liefdevolle klanken op het bewustzijn kunt ervaren.

Laat je meenemen door de bijzondere trillingen van de klankschalen, sjamanen trommels en mantra’s.
Voel hoe de klanken je energie op een positieve wijze laten stromen, waardoor blokkades oplossen en heelheid en balans ontstaan.

De klankavond duurt van 19.30 uur tot + 21.30 uur.
Het is handig als je een plaid/badhanddoek, en eventueel sokken meebrengt.
De kosten zijn €20,=. Reserveren is gewenst.

Annuleren is kosteloos tot 48 uur voor de klankavond.

Satsang op zondagavond

Inspiratie, mantra zang & meditatie

Zoals je wellicht weet verzorgen wij eens per maand op zondagavond (meestal de eerste zondag vd maand) een inspirerende satsang-avond in ons centrum.

Op deze avonden zul je ervaren dat door het zingen van mantra’s en het luisteren naar woorden van inspiratie je bewustzijn positief verhoogd wordt. Hierdoor neemt je Innerlijke Kracht toe en zul je liefde, rust en harmonie ervaren.
Inspirerend is het veld van Universele Liefde dat  door een mooie meditatie van Sri Vasudeva voelbaar wordt.

De satsang is zuiverend en helend voor jezelf en door het positieve veld dat we samen creëren ook helend voor de wereld.

Van 20.00u tot ongeveer 21.30u.
Aanmelden is niet nodig.
De toegang is vrij, wij stellen een donatie op prijs waarmee we de bijzondere humanitaire projecten in India ondersteunen.

Workshop Indian Head Massage

Een inspirerende dag met Ayurvedische Massage & Ontspanning
vrijdag 8 september ’17

In deze dag leer je een ontspannende ayurvedische hoofdmassage. Je gaat daarbij gebruik maken van ayurvedische massage-technieken en speciale oliën, waarbij stevige druk afgewisseld wordt met zachte ‘strijkingen’ op het hoofd, het gezicht, de nek, de schouders, de bovenrug en de armen. Dit zijn de plekken waar we vaak veel spanningen vasthouden.

De Indian Head Massage kun je gebruiken zowel in huiselijke kring als in je praktijk en is ook uitstekend toe te passen naast andere behandelmethoden. Ze kan een prachtige verdieping en/of een aanvulling zijn van je yogapraktijk, ayurvedische massage, voetreflexzone massage, reiki en andere healing- en massagemethoden.

De workshop Indian Head Massage wordt gegeven door Ishwari, docente aan onze ayurvedische massage – en yogaopleidingen.

Het leuke van deze workshop-dag is dat je een mooie massagebehandeling leert en daarbij een heerlijke ontspannende dag beleeft met ayurvedische hoofdmassage, yoga & meditatie. Je zult ervaren hoe je de drukte van alledag loslaat en weer in contact komt met de rust en stilte in jezelf.

Deze dag is tevens een mooie kennismaking met de Opleiding Ayurvedische Massage.

Open Dag van onze opleidingen

Kom zondag 7 mei ’17 naar de open dag
van Ananda Yoga Centrum!

Overweeg je om in september te starten met het volgen van een opleiding om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en/of te werken aan je persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling? In Ananda Yoga Centrum kan dat. Wij zijn een inspirerend team van ervaren docenten en spiritueel coaches, die vanuit liefde en wijsheid je begeleiden en opleiden.

Ben je enthousiast over yoga en ben je toe aan verdieping? Kijk op OM Guru Yoga Opleiding.

Zou je op een liefdevolle wijze een prachtige ayurvedische massage willen leren, waarin je het lichaam én de voeten met haar reflexzones leert masseren? Lees meer over de Opleiding Ayurvedische Massage.

Ben je yogadocent en zou je willen leren hoe je zwangeren en hun partners op praktische en spirituele wijze kunt begeleiden?
Check Zwangerschapsyoga Opleiding voor yogadocenten.

Kinderen zijn de toekomst. Vind jij het ook belangrijk dat zij  zich op een spontane manier kunnen ontwikkelen werkend met hun capaciteiten? De Kinderyoga Opleiding past dan voor jou.

We werken in onze opleidingen in kleine groepen, zodat er echt aandacht is voor jou!

Voor het programma van onze open dag klik hiernaast op de button meer informatie.

 

Satsang

zondagavond 21 mei & 25 juni

Graag nodigen we je uit voor onze satsang, die wij eens per maand op zondagavond verzorgen in ons centrum.

Als je niet bekend bent met satsang, een korte introductie.
Satsangavonden zijn fijne avonden waarop we met elkaar mantra’s zingen, luisteren naar woorden van inspiratie en begeleid worden in een mooie meditatie van Sri Vasudeva.

Op de avonden zul je ervaren dat je bewustzijn wordt verhoogd en je Innerlijke Kracht toeneemt. Inspirerend is het veld van Universele Liefde dat daarbij voelbaar wordt.
De satsang is zuiverend en helend voor jezelf en door het positieve veld dat we samen creëren ook helend voor de wereld die momenteel erg uitgedaagd wordt.

Van 20.00u tot ongeveer 21.30u.
Aanmelden is niet nodig.
De toegang is vrij, wij stellen een donatie op prijs waarmee we de bijzondere humanitaire projecten in India ondersteunen.

De data in het nieuwe cursusseizoen volgen.