cursus Metamorfose Massage

Worden wie je in wezen bent!

4 woe-ochtenden v.a. 16 mrt ’22

Een keer per jaar verzorgt spiritueel coach & hoofddocent Opleiding Ayurvedische Massage Ishwari van den Berg de bijzondere cursus Metamorfose Massage.  

In 4 woensdag-ochtenden leer je o.l.v. Ishwari deze liefdevolle en effectieve manier van masseren van enkele reflexzones aan de voeten, de handen en het hoofd. Ishwari maakte in 1979 al kennis met deze prachtige massagevorm. Zij is nog steeds diep onder de indruk van de effectiviteit van deze liefdevolle massage en deelt graag haar brede ervaring met jou.

In de korte cursus zul je ervaren dat door een behandeling met Metamorfose Massage je levensenergie –prana– weer krachtig gaat stromen. Een diepe geestelijke en fysieke ontspanning is dan het gevolg. Oude overtuigingen, conditioneringen of blokkades, die soms al ontstaan zijn in de zwangerschap, kunnen zo oplossen. Hierdoor zal meer heelheid, vrede en harmonie door je ervaren worden en word je weer wie je in Wezen bent. Wat een prachtige metamorfose!

Metamorfose massage kun je zowel thuis als in je praktijk heel eenvoudig toepassen.

Baby’s, kinderen en volwassenen reageren bijzonder positief op behandelingen met metamorfose massage.

Meer informatie Aanmelden

Workshop Indian Head Massage

Een inspirerende dag met Ayurvedische Massage & Ontspanning

zondag 12 september ’21

workshop Indian Head Massage - Ananda Yoga Centrum

In deze dag leer je een ontspannende ayurvedische hoofdmassage, die afkomstig is uit Ayurveda, de holistische Indiase gezondheidsleer.
Je gaat daarbij gebruik maken van ayurvedische massage-technieken en speciale oliën.

Bij deze massage wordt een stevige druk afgewisseld met zachte ‘strijkingen’ op het hoofd, het gezicht, de nek, de schouders, de bovenrug en de armen. Dit zijn de plekken waar we vaak veel spanningen vasthouden.

De Indian Head Massage kun je gebruiken zowel in huiselijke kring als in je praktijk. Ook is deze hoofdmassage uitstekend toe te passen naast andere behandelmethoden. Ze kan een prachtige verdieping en/of een aanvulling zijn van je yogapraktijk, ayurvedische massage, voetreflexzone massage, reiki en andere healing- en massagemethoden.

Het leuke van deze workshop-dag is dat je een mooie massagebehandeling leert en daarbij een heerlijke ontspannende dag beleeft met ayurvedische hoofdmassage, yoga & meditatie. Je zult ervaren hoe je de drukte van alledag loslaat en weer in contact komt met de rust en stilte in jezelf.

De workshop wordt ondersteund door een uitgebreide syllabus.

Docent van de workshop is Ishwari van den Berg, hoofddocent Ayurvedische Massage Opleiding & spiritueel coach.

Na afloop van deze dag ontvang je een certificaat.

Meer informatie Aanmelden

Workshop Indian Foot Massage

Een inspirerende dag met Ayurvedische Voet- & Onderbeenmassage en Ontspanning

zaterdag 18 september ’21

Vanwege de zeer grote belangstelling voor de workshop van zaterdag 5 juni hebben we deze extra Indian Foot Massagedag gepland.

Deze dag leer je een 20-tal liefdevolle en effectieve ayurvedische massagetechnieken, massage-grepen en strijkingen aan de onderbenen, voetzolen, de tenen, de hielen en de enkels.

In de holistische visie van Ayurveda zijn de voeten verbonden met al je organen, klieren en weefsels. Door toepassing van de Indian Foot Massage masseer je eigenlijk het hele lichaam. Spanningen en stress worden zo losgelaten en er ontstaat een diep gevoel van lichamelijk en geestelijk welbevinden.

De Indian Foot Massage is zeer heilzaam, omdat het o.a.:

  • een diep ontspannend effect heeft op lichaam en geest,
  • er een goede ‘aarding’ ontstaat,
  • alle inwendige organen stimuleert en reiniging ervan bevordert,
  • ojas, de levenskracht, toeneemt,
  • de onrustige geest meer balans & harmonie gaat ervaren
  • het een goede nachtrust bevordert (wanneer de massage ‘s avonds plaats vindt)

Kortom een heerlijke dag waarin je mooie massagetechnieken leert, die je thuis of in je massage- of yogapraktijk kunt toepassen. De workshop wordt ondersteund door een uitgebreide syllabus.

Docent van de workshop is Ishwari van den Berg, hoofddocent Jaaropleiding Ayurvedische Massage & spiritueel coach.

Na afloop van deze dag ontvang je een certificaat.

Meer informatie Aanmelden

Ayurvedische Massage Opleiding

Leer liefdevol en helend masseren!

Start vrijdag 24 september ’21

Opleiding ayurvedische Massage

Ben je geïnteresseerd in onze Opleiding Ayurvedische Massage, die op 24 september ’21 weer start?
Zou je op een liefdevolle en holistische wijze willen leren masseren?
Met helende massagetechnieken en marma’s, drukpunten op het lichaam ?
O.l.v. de deskundige docente Ishwari van den Berg, die al meer dan 30 jaar de opleiding verzorgt?
In een kleine groep met veel persoonlijke aandacht?

Dan past deze holistische massage opleiding bij jou!
Je wordt in 1 jaar opgeleid tot een masseur (m/v) die werkt vanuit liefde, wijsheid en intuïtie.

Wat leer je in deze jaaropleiding:

  • Een diep ontspannende ayurvedische lichaamsmassage met natuurlijke basisoliën
  • De marma’s, de helende ayurvedische drukpunten op het lichaam, die een diep energetisch effect hebben op het welbevinden van de mens
  • Behandelen vanuit wijsheid & inzicht: de achtergronden van Ayurveda, spirituele fysiologie en diagnostiek, de chakra’s.
  • Ontwikkelen van je intuïtie & zelfkennis als (toekomstig) masseur.
  • Stimuleren van het zelfregulerende & zelfherstellende vermogen van het lichaam.

De Ayurvedische Marma Massage is afkomstig uit Ayurveda, de eeuwenoude gezondheidsleer uit India.
Wil je meer informatie over de opleiding en kennis maken met de docente Ishwari van den Berg?
Bel ons gerust of maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

Meer informatie Aanmelden

Info-ochtend Opleiding Ayurvedische Massage

Informatie, demonstratie & ervaren!

Zondag 20 juni ’21 van 10u – 12.30u

Opleiding ayurvedische Massage

Ben je geïnteresseerd in onze Opleiding Ayurvedische Massage, die op vrijdag 24 september ’21 weer start?
Zou je op een liefdevolle en holistische wijze willen leren masseren?
Met helende massagetechnieken en drukpunten –marma’s–  op het lichaam?
O.l.v. de deskundige docente Ishwari van den Berg, die al meer dan 30 jaar de opleiding verzorgt?

Kom dan op deze info-ochtend van 10.00u – 12.30u vrijblijvend kennis maken met onze Ayurvedische Massage Opleiding. Natuurlijk werken wij volgens de bekende richtlijnen van de RIVM.

Wat kun je op deze info-ochtend verwachten?

  • Informatie over de inhoud van deze unieke opleiding.
  • Een demonstratie van de holistische ayurvedische lichaamsmassage met haar ontspannende massagetechnieken en drukpunten– marma’s.
  • De massage zelf ervaren door een liefdevolle handmassage met marma’s
  • Het stimuleren van de helende kracht in jezelf door een rustgevende ademoefening.
  • Inzicht krijgen in het persoonlijk vormende aspect van de opleiding en het ontwikkelen & bevorderen van je intuïtie als toekomstig masseur.

Aanmelden is gewenst – deelname is gratis.

Meer informatie Opleiding Aanmelden info-ochtend

Ayurvedische Dosha Test

Welke dosha-type ben jij?

Deze dosha-test is een vragenlijst, waarmee je een indruk krijgt van de belangrijkste eigenschappen en kenmerken van een vata-, pitta, of kapha constitutie.

Zo wordt de test gedaan
Beantwoord alle vragen van de drie onderdelen in de test. Print deze test en omcirkel de stelling die het beste jouw situatie aangeeft. Het getal 0 betekent: ‘Nee, klopt helemaal niet’, het cijfer 6 betekent: ‘Ja, helemaal juist’. 

Voor iedere eigenschap in de vragenlijst gaat het erom of die eigenschap over een langere tijdsperiode voor jou van toepassing is. Situaties die zich alleen in de laatste paar weken voorgedaan hebben, zijn dus niet van belang. En belangrijk bij het invullen: neem er de tijd voor.

Aan het eind van de test tel je bij elk onderdeel de punten op. Vervolgens  kun je zien welke dosha (die met hoogste aantal punten) bij jou waarschijnlijk dominant is.


Deel 1                                                          niet  enigszins  meest 


Ik doe alles snel. 
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Mijn geheugen is niet goed.                                               
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik ben enthousiast en levendig van aard.                       
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik ben licht gebouwd en word niet
snel zwaarder.       
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik leer nieuwe dingen altijd erg snel.                               
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik loop snel.                                                                             
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik neem niet zo gemakkelijk beslissingen.                       
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik heb snel last van darmgassen of obstipatie.               
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik heb vrij snel koude handen en voeten.                         
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik word erg snel angstig of bezorgd.                                 
                                                                       0   1    2    3    4    5    6
Ik vind koud weer onaangenaam.                                     
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik praat graag en veel.                                                           
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik ben snel geëmotioneerd.                                                 
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik heb vaak problemen met inslapen
of slaap ’s nachts niet goed.                                                                                                                                                                0   1    2    3    4    5    6
Mijn huid is vaak droog, vooral in de winter.                   
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
                                                                      ______________________  + 
                                            totaal   


Deel 2                                                         niet  enigszins  meest 


Ik heb een erg scherp verstand.                                         
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Mijn spijsvertering is erg goed. Ik kan
alles eten wat ik wil.                                                                               
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik transpireer gemakkelijk.                                                 
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik vind heet weer onaangenaam. Ik geef
de voorkeur aan te koud boven te heet weer.                       
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik word prikkelbaar of voel me onaangenaam
als ik een maaltijd oversla.     
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik word gemakkelijk prikkelbaar of boos.                       
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik ben zeer nauwkeurig en ordelijk
in mijn activiteiten.                                     
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Mijn haar voldoet aan één of meer van de
volgende beschrijvingen: vroegtijdig grijs
of kaal/ dun, zijdeachtig haar/ blond, rood,
of zandkleurig haar.                                                                   
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Als ik wil, kan ik meer eten dan de meeste
mensen van mijn grootte.         
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik blijf vaak bij mijn eigen ideeën,
ik ben soms zelfs koppig.                             
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Mijn stoelgang is erg regelmatig. Ik neig
meer tot dunne ontlasting dan obstipatie.                                   
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik word zeer snel ongeduldig.                                             
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik neig tot perfectionisme.                                                   
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik word snel boos, maar ben het ook
snel weer vergeten.                                   
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik ben dol op koude dingen zoals ijs
en ijskoude dranken.                                 
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
                                                                      ______________________  + 

                                            totaal   


Deel 3                                                          niet  enigszins  meest 


Ik doe dingen langzaam en neem het gemakkelijk.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik word gemakkelijk zwaarder.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik zou mezelf beschrijven als iemand
die vredig is en niet snel verstoord wordt.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Indien ik druk bezig ben, kan ik de
lunch overslaan zonder enig ongemak.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik neig tot het hebben van overmatig slijm,
chronische neusverstopping, astma,
neusbijholteontsteking, of allergieën.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Als ik minder dan acht uur slaap,
voel ik me onaangenaam overdag.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik slaap zeer diep.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik ben niet snel prikkelbaar of boos.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Mijn geheugen is uitstekend.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik heb altijd de neiging gehad om mollig te worden.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik hou het minst van koud en vochtig weer.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik zou mijn manier van lopen beschrijven
als langzaam en stabiel.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik heb altijd een zachte gladde huid gehad.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Ik ben atletisch gebouwd.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
Mensen beschouwen mij als zachtaardig.
                                                                      0   1    2    3    4    5    6
                                                                      ______________________  + 

                                            totaal 
Totaalscore

Deel 1  ____________  = vata                    

Deel 2  ____________  = pitta                   

Deel 3  ____________  = kapha

Meer over Ayurveda Wens je info?

cursus Metamorfose Massage

Worden wie je in wezen bent!

De cursus die woe 6 mei ’20 zou starten kan ivm de maatregelen ter bestrijding van het coronavirus niet doorgaan. 

Een keer per jaar verzorgt spiritueel coach & hoofddocent Opleiding Ayurvedische Massage Ishwari van den Berg de bijzondere cursus Metamorfose Massage.  

In 4 woensdag-ochtenden leer je o.l.v.  deze liefdevolle en effectieve manier van masseren van enkele reflexzones aan de voeten, de handen en het hoofd. Ishwari maakte in 1979 al kennis met deze prachtige massagevorm. Zij is nog steeds diep onder de indruk van de effectiviteit van deze liefdevolle massage en deelt graag haar brede ervaring met jou.

In de cursus zul je ervaren dat door een behandeling met metamorfose massage je levensenergie weer krachtig gaat stromen. Een diepe geestelijke en fysieke ontspanning is dan het gevolg. Oude overtuigingen, conditioneringen of blokkades, die soms al ontstaan zijn in de zwangerschap, kunnen zo oplossen. Hierdoor zal meer heelheid, vrede en harmonie door je ervaren worden en word je weer wie je in Wezen bent. Wat een prachtige metamorfose!

Metamorfose massage kun je zowel thuis als in je praktijk heel eenvoudig toepassen.

Baby’s, kinderen en volwassenen reageren bijzonder positief op behandelingen met metamorfose massage.

Meer informatie Aanmelden

Workshop Indian Head Massage

Een inspirerende dag met Ayurvedische Massage & Ontspanning

zondag 12 september ’21

workshop Indian Head Massage - Ananda Yoga Centrum

In deze dag leer je een ontspannende ayurvedische hoofdmassage, die afkomstig is uit Ayurveda, de holistische Indiase gezondheidsleer.
Je gaat daarbij gebruik maken van ayurvedische massage-technieken en speciale oliën.

Bij deze massage wordt een stevige druk afgewisseld met zachte ‘strijkingen’ op het hoofd, het gezicht, de nek, de schouders, de bovenrug en de armen. Dit zijn de plekken waar we vaak veel spanningen vasthouden.

De Indian Head Massage kun je gebruiken zowel in huiselijke kring als in je praktijk. Ook is deze hoofdmassage uitstekend toe te passen naast andere behandelmethoden. Ze kan een prachtige verdieping en/of een aanvulling zijn van je yogapraktijk, ayurvedische massage, voetreflexzone massage, reiki en andere healing- en massagemethoden.

Het leuke van deze workshop-dag is dat je een mooie massagebehandeling leert en daarbij een heerlijke ontspannende dag beleeft met ayurvedische hoofdmassage, yoga & meditatie. Je zult ervaren hoe je de drukte van alledag loslaat en weer in contact komt met de rust en stilte in jezelf.

De workshop wordt ondersteund door een uitgebreide syllabus.

Docent van de workshop is Ishwari van den Berg, hoofddocent Ayurvedische Massage Opleiding & spiritueel coach.

Na afloop van deze dag ontvang je een certificaat.

Meer informatie Aanmelden

Eendaagse Workshops in Ananda Yoga Centrum

Combineer praktische vaardigheden met verdiepende kennis en bewustwording!

      De workshop Indian Foot Massage kende veel enthousiaste deelnemers
uit heel het land (november’19).

Regelmatig gegeven wij in Ananda boeiende eendaagse workshop. We hebben een breed aanbod op het gebied van yoga, massage, kinderyoga, voeding & leefstijl.

In onze workshops combineren we praktische vaardigheden met verdiepende kennis en is er plaats voor bewustwording en persoonlijke groei. Mooi hoe hoofd en hart zo met elkaar verbonden worden.

Ben je benieuwd naar de onderwerpen?

Meer informatie

cursus Metamorfose Massage

Worden wie je in wezen bent! | v.a. 6 mei ’20 

Met veel plezier kondigen we aan dat de bijzondere cursus Metamorfose Massage, v.a. woensdag 6 mei ’20 weer van start gaat. 

In 4 woensdag-ochtenden leer je o.l.v. Ishwari van den Berg deze liefdevolle en effectieve manier van masseren van enkele reflexzones aan de voeten, de handen en het hoofd. Ishwari maakte in 1979 al kennis met deze prachtige massagevorm. Zij is nog steeds diep onder de indruk van de effectiviteit van deze liefdevolle massage en deelt graag haar brede ervaring met jou.

In de cursus zul je ervaren dat door een behandeling met metamorfose massage je levensenergie weer krachtig gaat stromen. Een diepe geestelijke en fysieke ontspanning is dan het gevolg. Oude overtuigingen, conditioneringen of blokkades, die soms al ontstaan zijn in de zwangerschap, kunnen zo oplossen. Hierdoor zal meer heelheid, vrede en harmonie door je ervaren worden en word je weer wie je in Wezen bent. Wat een prachtige metamorfose!

Metamorfose massage kun je zowel thuis als in je praktijk heel eenvoudig toepassen.

Baby’s, kinderen en volwassenen reageren bijzonder positief op behandelingen met metamorfose massage.

Meer informatie Aanmelden