Workshop Mindfulness voor kids

Een workshop voor iedereen die met kids werkt, of kinderen heeft! – zondag 6 januari ’19

Kinderen van deze tijd worden steeds gevoeliger en kunnen vaak moeilijk omgaan met alle prikkels en de overdaad aan informatie, die tot hen komen. Dat maakt hen vaak onrustig.

In deze training ‘Mindfulness voor kids’ leer je heel praktijkgericht hoe je kinderen d.m.v. speciale mindfulness-oefeningen kunt helpen om vanuit drukte en beweging naar steeds meer innerlijke rust en harmonie te gaan.

Je leert deze dag vele leuke en speelse oefeningen in mindfulness, die je heel gemakkelijk kunt toepassen in je kinderyogalessen, in je klas, in je praktijk of gewoon bij je thuis. En omdat je alle oefeningen ook zelf ondergaat is de dag ook heel verrijkend voor jezelf.

De workshop wordt op enthousiaste en inspirerende wijze gegeven door Miriam Vorderman, docente Kinderyoga Opleiding, mindfulness trainer, leerkracht, moeder.

Neem gerust contact op voor meer info 0313-414893 of check onze website

Nieuwjaars-satsang

zondagavond 6 januari ’19 | 19.30u.

Ook dit jaar willen we je uitnodigen voor een bijzondere Nieuwjaars-satsang. Deze geven we sinds vorig jaar in plaats van onze jaarlijkse Kerstsatsang.

D.m.v. deze feestelijke satsang willen we de Universele Kracht van Licht & Liefde in het nieuwe jaar 2019 verwelkomen. Door mantra-zang, een gedicht, woorden van inspiratie, muzikale intermezzi en meditatie brengen we het beste van onszelf in. Zo creëren we samen een krachtige veld van positieve energie.
Een veld waarmee we onszelf en de gehele wereld ondersteunen in het groeien naar meer innerlijke vrede en harmonie. Is dat niet waar een ieder diep in het hart naar verlangt?

Introducees, je partner en kinderen zijn deze avond ook van harte welkom.
We maken de avond met elkaar: heb jij misschien een mooi gedicht of een passend verhaal dat je wilt voordragen? Of ken je een mooi lied dat je wilt laten horen, of zou je een andere muzikale bijdrage willen leveren? Of misschien wil je iets bakken, of iets anders vegetarisch meebrengen?

Zo ja, wil je i.v.m. de planning jouw bijdrage vóór donderdag 3 januari met ons overleggen?

We sluiten de avond af met een gezellig samenzijn met thee & lekkers.

Van 19.30u tot ongeveer 22.00u.
Graag ontvangen we een berichtje als je deze avond wilt bijwonen.

De toegang is vrij.

Klankmeditatie en Healing

Ervaar healing & balans

Vrijdagavond 11 januari ’19 verzorgt Yoganand weer een klankmeditatie & healing. Deze avond kun je de helende werking van liefdevolle klanken op het bewustzijn ervaren. Er zijn nog maar enkele plaatsen vrij.

Laat je meenemen door de bijzondere trillingen van de klankschalen, sjamanen trommels en mantra’s.
Voel hoe de klanken je energie op een positieve wijze laten stromen, waardoor blokkades oplossen, heelheid en balans ontstaan.

De klankavond duurt van 19.30 uur tot + 21.30 uur.
Het is handig als je een plaid/badhanddoek, en eventueel sokken meebrengt.
De kosten zijn €20,=. Reserveren kun je via de button Aanmelden.

Annuleren is kosteloos tot 48 uur voor de klankavond. Bij reserveringen die korter dan 48 uur van te voren worden afgezegd of in geval van no show, zullen wij ongeacht de reden, de entree in rekening moeten brengen.

Satsang met mantrazang

zondagavond 2 december | 20.00u

Graag nodigen we je (weer) uit voor deze maandelijkse satsang op de eerste zondag van de maand.

Satsangs zijn er in diverse vormen. De bedoeling van onze satsangs is om los te komen van de beperkingen van het ego en het bewustzijn te verhogen naar onvoorwaardelijke liefde, vrede & harmonie in jeZelf.
Door de jaren heen ervaren velen onze satsangs als krachtige en vreugdevolle avonden, als een actieve vorm van meditatie, waarbij we met elkaar mantra’s zingen, luisteren naar woorden van inspiratie en mediteren. Zo komen we tot het beleven van innerlijke stilte.

We kijken uit naar een inspirerende avond. Je bent van harte welkom!

Van 20.00u tot ongeveer 21.30u.
Aanmelden is niet nodig.
De toegang is vrij, wij stellen een donatie op prijs waarmee we de bijzondere humanitaire projecten ondersteunen.

Workshop Yoga Nidra

Zondag 4 november ’18
Yoga Nidra, een energieke bijscholingsdag voor yogadocenten en belangstellenden in yoga

Vanwege de grote belangstelling voor de workshop Yoga Nidra van 16 september jl. hebben we een extra dag gepland over deze krachtige methode om je volledig bewust te leren ontspannen.

Yoga
 is eenwording en nidra betekent slaap. Als je yoga nidra beoefent lijkt het alsof je slaapt, maar het bewustzijn functioneert op een dieper niveau van gewaarzijn. In deze grenstoestand tussen waken en slapen, kom je spontaan in contact met het onderbewuste en onbewuste deel van je zijn. Door met je aandacht naar binnen te keren, weg van de uiterlijke zintuiglijke ervaringen, bereik je een helende staat van ontspanning. Als het bewustzijn namelijk gescheiden kan worden van uiterlijk gewaarzijn en van slaap, dan wordt het zeer sterk en kan het op vele manieren gebruikt worden, bijv. om je geheugen te ontwikkelen, kennis en creativiteit te vergroten of je conditioneringen, karaktertrekken, of karma te veranderen.

Je kunt yoga nidra heel mooi bij jezelf toepassen voor je eigen groei en ontspanning, maar ook bij je huisgenoten (o.a. kinderen reageren heel goed op yoga nidra). Tevens is yoga nidra een prachtige aanvulling voor je praktijk in yoga, kinderyoga, tai chi etc.

De workshop Yoga Nidra wordt gegeven door Yoganand Gerritsen, hoofddocent van de OM Guru Yoga Opleiding.

Zomeryoga in juli & augustus

Elke maandagavond om 20.00 uur

Wil je tijdens de zomermaanden ook yogales blijven volgen, of er kennis mee maken?

Kom dan naar onze zomeryogalessen.

Het zijn losse lessen, aanmelden is niet nodig.

Iedere maandagavond in de maanden juli en augustus van 20.00u tot + 21.15u ben je van harte welkom!
Een inspirerende zomeryogales bestaat uit yoga-oefeningen, prana yama ademtechnieken en tot slot een rustgevende ontspanning.

Ook als je geen yogalessen volgt in ons centrum is het een fijne mogelijkheid om eens kennis te maken met onze prettige en ontspannende yogalessen. Onze visie is dat yoga door iedereen beoefend kan worden, jong en oud, lenig en minder lenig, beginner en gevorderde.

  • De data zijn: 2, 9, 16, 23 & 30 juli, 6, 13, 20 & 27 augustus.
  • Deelnemen kost 12 euro per les; graag contant betalen (geen pin).
  • Aantrekken makkelijk zittende kleding.
  • S.v.p. meebrengen een badlaken / matjes zijn aanwezig.

Info-middag Opleiding Ayurvedische Massage

Informatie, demonstratie & ervaren | zondag 24 juni ’18

Ben je geïnteresseerd in onze Opleiding Ayurvedische Massage, die in september ’18 weer start?
Zou je op een liefdevolle wijze willen leren masseren met helende massagetechnieken en drukpunten, de marma’s? De bijzondere massage die afkomstig is uit Ayurveda, de eeuwenoude gezondheidsleer uit India.
Wil je meer informatie over de opleiding, die wij al 30 jaar verzorgen, en kennis maken met de docente Ishwari van den Berg?

Dan ben je van harte welkom op onze OPEN MIDDAG op zondag 24 juni van 14.00 – 16.30u.

Wat kun je deze middag verwachten?
  • Ishwari geeft informatie over de inhoud van de opleiding, o.a. over Ayurveda, de massagetechnieken, de invloed van massage op de chakra’s en de dosha’s, de energetische achtergronden van verstoringen & klachten, massage als preventie, het gebruik van oliën & taila’s, etc.
  • Daarna geeft zij een korte demonstratie van deze helende ayurvedische massage met haar bijzondere  massagetechnieken en drukpunten –de marma’s-.
  • Na een mooie centrerende ademoefening begeleidt ze je in een korte oefensessie zodat je zelf kennis kunt maken met het geven en ontvangen van een onderdeel uit de massageopleiding: de massage van de hand.
  • Ook gaat Ishwari in op het persoonlijk vormende aspect van de opleiding en het ontwikkelen & bevorderen van je intuïtie als toekomstig masseur.

De toegang is gratis, kom je op tijd?.

UPDATE

De info-middag was een groot succes. Inmiddels stromen de aanmeldingen binnen. Er zijn momenteel nog 5 plaatsen vrij.

cursus Metamorfose Massage

Worden wie je in wezen bent! | v.a. 30 mei ’18

Met veel plezier kondigen we aan dat de bijzondere cursus Metamorfose Massage, v.a. woensdag 30 mei weer van start gaat. Er zijn momenteel nog 3 plaatsen vrij.

In 4 woensdag-ochtenden leer je o.l.v. Ishwari van den Berg deze liefdevolle en effectieve manier van masseren van enkele reflexzones aan de voeten, de handen en het hoofd. Ishwari maakte in 1979 al kennis met deze prachtige massagevorm. Zij is nog steeds diep onder de indruk van de effectiviteit van deze liefdevolle massage en deelt graag haar brede ervaring met jou.

In de cursus zul je ervaren dat door een behandeling met metamorfose massage je levensenergie weer krachtig gaat stromen. Een diepe geestelijke en fysieke ontspanning is dan het gevolg. Oude overtuigingen, conditioneringen of blokkades, die soms al ontstaan zijn in de zwangerschap, kunnen zo oplossen. Hierdoor zal meer heelheid, vrede en harmonie door je ervaren worden en word je weer wie je in Wezen bent. Wat een prachtige metamorfose!

Metamorfose massage kun je zowel thuis als in je praktijk heel eenvoudig toepassen.

Baby’s, kinderen en volwassenen reageren bijzonder positief op behandelingen met metamorfose massage.

Vroege vogel yoga

Hemelvaartsdag donderdag 10 mei

Het is een goede traditie geworden: op Hemelvaartsdag, donderdag 10 mei, is er voor de liefhebbers een inspirerende yogales op een vroeg tijdstip. Yoganand, hoofddocent van de OM Guru Yoga Opleiding, geeft deze speciale yogales.

Heb je zin om mee te doen? Lekker vroeg uit de veren om dynamisch de dag te beginnen? Om het lichaam te activeren, te werken met de ademoefeningen en af te sluiten met een heerlijke ontspanning? Je bent van harte welkom!

De lestijd is van 8.00u tot 9.15u.

Deelname is gratis voor alle leerlingen van de wekelijkse yogalessen en de yoga & meditatieles.
Overige deelnemers & introducées:  €12,=

Aanmelden is niet nodig.
Aantrekken makkelijk zittende kleding. Meenemen badlaken.

Zwangerschapsyogadocenten geslaagd

Zwangerschapsyoga Opleiding voor yogadocenten met succes afgerond

Wij feliciteren de yogadocenten die onze Zwangerschapsyoga Opleiding voor Yogadocenten gisteren met succes hebben afgerond.

Elke 14-dagen kwamen jullie uit alle windstreken ( Simpelveld – L, Venlo, Dordrecht, Hengelo, Gorssel & Doornenburg) naar Ananda in Ellecom.

Geweldig dat jullie in jullie zwangerschapsyogalessen a.s. moeders en hun partners gaan begeleiden naar het beleven van een liefdevolle zwangerschapsperiode & geboorte. Prachtig hoe jullie een kindje zo een ontspannen start van het leven geven!

Veel plezier met jullie zwangerschapsyogalessen.

Gefeliciteerd geslaagde kinderyoga docenten

Examens Kinderyoga Opleiding een succes

Zaterdag 10 februari ’18 was de afronding van de Ananda Kinderyoga Opleiding.  Alle studenten zijn geslaagd!
Een belangrijk onderdeel van het examen was de presentatie van een kinderyogales.
Het was weer bijzonder om te ervaren hoe de bekende yogahoudingen inventief omgezet werden naar speelse yoga voor kinderen.
Van harte gefeliciteerd dames met het positief afronden van jullie opleiding!

Geweldig hoe jullie vanuit alle windstreken ( Veldhoven – N.Br., Harlingen – Fr., Borne – Ov., Buurse – Ov., Dieren – Gld) naar Ellecom kwamen om onze inspirerende kinderyogadocenten opleiding te volgen.

We wensen jullie en natuurlijk ook alle kids in jullie lessen veel plezier met de enthousiaste lessen.

Extra workshop Yoga Nidra

Zaterdag 21 april ’18
Yoga Nidra, een energieke bijscholingsdag voor yogadocenten en belangstellenden in yoga

Vanwege de grote belangstelling voor de workshop Yoga nidra van 3 maart a.s. hebben we een extra dag gepland over deze krachtige methode om je volledig bewust te leren ontspannen. Ook deze workshop is inmiddels VOL. 

Yoga
 is eenwording en nidra betekent slaap. Als je yoga nidra beoefent lijkt het alsof je slaapt, maar het bewustzijn functioneert op een dieper niveau van gewaarzijn. In deze grenstoestand tussen waken en slapen, kom je spontaan in contact met het onderbewuste en onbewuste deel van je zijn. Door met je aandacht naar binnen te keren, weg van de uiterlijke zintuiglijke ervaringen, bereik je een helende staat van ontspanning. Als het bewustzijn namelijk gescheiden kan worden van uiterlijk gewaarzijn en van slaap, dan wordt het zeer sterk en kan het op vele manieren gebruikt worden, bijv. om je geheugen te ontwikkelen, kennis en creativiteit te vergroten of je conditioneringen, karaktertrekken, of karma te veranderen.

Je kunt yoga nidra heel mooi bij jezelf toepassen voor je eigen groei en ontspanning, maar ook bij je huisgenoten (o.a. kinderen reageren heel goed op yoga nidra). Tevens is yoga nidra een prachtige aanvulling voor je praktijk in yoga, kinderyoga, tai chi etc.

De workshop Yoga Nidra wordt gegeven door Yoganand, hoofddocent van de OM Guru Yoga Opleiding.