Korte cursus Dans Alchemie | op 3 zaterdagochtenden v.a. 9 mei
Leven vanuit je hart; Een reis naar jouw innerlijke waarheid
In een wereld waar we steeds minder weten wat waar is, ligt de sleutel tot de waarheid dichterbij dan je denkt: in je eigen hart. In deze lessenreeks nodig ik je uit om opnieuw verbinding te maken
met die innerlijke stem die altijd de waarheid kent.
Dans en meditatie bieden een unieke toegang tot deze directe waarneming. Waar het denken omwegen maakt en de mind verhalen vertelt, spreekt het lichaam de taal van het nu. Meditatie brengt je bij die stille plek binnenin waar alles duidelijk wordt. Je luistert naar de wijsheid die in elke cel leeft. En dans geeft die innerlijke waarheid vorm en expressie. Samen vormen ze een alchemistisch proces: van denken naar voelen, van hoofd naar hart, van verhaal naar waarheid.
In deze lessenreeks ontdek je dat je lichaam een betrouwbare gids is. Dat beweging méér is dan fysiek – het is een manier van zijn, een directe dialoog met het leven zelf. Hier hoef je niets te
begrijpen. Alleen te ervaren, te voelen en te zijn.
Jouw hart weet de weg. Ben je nieuwsgierig naar wat ze je vertelt?
Les 1: Verankering – Verbinden met je hart
Zaterdag 9 mei 10.00-12.00
We beginnen met het verkennen van het chakrasysteem. Je wordt uitgenodigd te voelen hoe dit systeem is opgebouwd, hoe alles elkaar vasthoudt en draagt – verticaal (de verbinding tussen hemel
en aarde) en horizontaal (de laag waarop wij leven). Midden in dit krachtenveld bevindt zich je hart. We gaan onderzoeken welke kwaliteiten in het hart verborgen liggen.
Les 2: Transformatie – In contact met je hartekracht
Zaterdag 23 mei 10.00-12.00
Hoe ga je om met je hart? Met de kwaliteiten, kracht en taken die erin besloten liggen? Hoe verhoud je je tot je eigen gevoelsleven? Via dans gaan we samen op onderzoek uit en geven we ruimte aan
wat ons in de weg staat om vrij in verbinding te leven met ons hart. Het lijkt paradoxaal, maar juist door ruimte geven aan wat ons tegenhoudt, creëren we ruimte voor nieuwe verbindingen.
Les 3: Verbinding – De wijsheid van je hart
Zaterdag 6 juni 10.00-12.00
Deze laatste les gaat over luisteren naar ons hart, over het vieren van ons hart, over het leven vanuit ons hart. Want waarheid ontvang je niet van een ander; je ontdekt het zelf, door direct waar te
nemen.
praktische info
Plaats
Ananda Yoga Centrum – De Friedhof 7 Ellecom
Kosten deelname
€70,-
Tip: Trek kleding aan waarin je je gemakkelijk kunt bewegen. Laagjes zijn handig, zodat je iets uit kan doen wanneer je het warm krijgt en je weer iets aan kan doen in rust momenten.
We dansen op blote voeten, sokken of binnen schoentjes.
Beschikbare plaatsen
Er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar per danssessie – Momenteel nog 2 plaatsen vrij.
Aanmelden kan via de button hieronder.
We wijzen er graag op dat aanmeldingen die korter dan 72 uur van te voren worden afgezegd of in geval van no show, wij ongeacht de reden, de entree in rekening brengen.
Wel is het mogelijk dat je bij verhindering zelf voor vervanging zorgt.
Docent
Maaike Deva Shola (docente dansexpressie, docente dans alchemie)
“Dansen is altijd al mijn grote hobby geweest. Ik ben als klein meisje begonnen met balletlessen en heb me daarna in verschillende dansstijlen verdiept. Ik merkte steeds dat dansen me goed deed, dat ik meer verbinding had met mezelf wanneer ik danste en dat dansen me hielp om dingen te verwerken. Waarom dit zo is voor mij en hoe dit werkt begreep ik toen nog niet.
In eerste instantie heb ik beeldende therapie gestudeerd aan de HAN in Nijmegen. Daarna ben ik met veel plezier gaan werken als woon- en ambulant begeleidster met mensen met autisme. Naast mijn werk heb ik de opleiding voor docent dansexpressie gevolgd en heb ik ongeveer 8 jaar salsa lessen gegeven.
In 2016 ‘ontmoette’ ik mijn spirituele leraar Osho. Niet in levenden lijve, maar via de verhalen van mensen die hem ontmoet hebben en de blik in hun ogen wanneer ze over hem vertelden. Ik leerde zijn visie op de wereld kennen, maakte kennis met therapeutische en meditatieve groepsprocessen en met actieve meditaties. Dit opende een nieuwe wereld voor mij.
In 2020-2021 heb ik de opleiding voor docent Dans Alchemie gevolgd aan het Osho Institute for Dancing. Hier kwamen dans en mijn innerlijke wereld samen. Ik ging begrijpen hoe het kwam dat ik me beter voelde wanneer ik danste en dat wil ik graag aan jullie overbrengen. Ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten en samen te dansen bij mijn workshops in Ananda Yoga Centrum!”
Meer informatie: bel of app met de docente Maaike Deva Shola via 06-10 599 068
Aanmelden