Moeder Amma in NL

op 15 & 16 oktober | Expo-hal Houten (Utr)

Binnenkort bezoekt Moeder Amma –Mata Amritanandamayi– Nederland weer tijdens haar jaarlijkse Europa-tour. Twee dagen is zij in Houten. De Expo-hal verandert dan in een spiritueel centrum, waar je deze liefdevolle spirituele leraar uit India kunt ontmoeten.

Een ontmoeting met Moeder Amma is een bijzondere ervaring, die de duizenden bezoekers, jong en oud, steeds weer diep in het hart raakt.

Amma’s programma, waarbij ook kinderen welkom zijn, is vrij toegankelijk.

Amma heeft een organisatie Embracing the world, die vele humanitaire projecten verzorgt en ondersteunt. 

Meer informatie

 

Workshop Indian Foot Massage

Een inspirerende dag met Ayurvedische Voetmassage & Ontspanning

zondag 3 november ’19

Nog 4 plaatsen beschikbaar

Deze dag leer je een 20-tal liefdevolle en effectieve ayurvedische massagetechnieken, massage-grepen en strijkingen aan de onderbenen, voetzolen, de tenen, de hielen en de enkels.

In de holistische visie van Ayurveda zijn de voeten verbonden met al je organen, klieren en weefsels. Door toepassing van de Indian Foot Massage masseer je eigenlijk het hele lichaam. Spanningen en stress worden zo losgelaten en er ontstaat een diep gevoel van lichamelijk en geestelijk welbevinden.

De Indian Foot Massage is zeer heilzaam, omdat het o.a.:

  • een diep ontspannend effect heeft op lichaam en geest,
  • er een goede ‘aarding’ ontstaat,
  • alle inwendige organen stimuleert en reiniging ervan bevordert,
  • ojas, de levenskracht, toeneemt,
  • de onrustige geest meer balans & harmonie gaat ervaren
  • het een goede nachtrust bevordert (wanneer de massage ‘s avonds plaats vindt)

Kortom een heerlijke dag waarin je mooie massagetechnieken leert, die je thuis of in je massage- of yogapraktijk kunt toepassen. De workshop wordt ondersteund door een uitgebreide syllabus.

Docent van de workshop is Ishwari van den Berg, hoofddocent Jaaropleiding Ayurvedische Massage & spiritueel coach.

Na afloop van deze dag ontvang je een certificaat.

Meer informatie Aanmelden

Satsang met mantrazang

satsang

zondagavond 3 november | 20.00u

Graag nodigen we je uit voor onze maandelijkse satsang op de eerste zondag vd maand.

Satsangs zijn er in diverse vormen. De bedoeling van onze satsangs is om los te komen van de beperkingen van het ego en het bewustzijn te verhogen naar onvoorwaardelijke liefde, vrede & harmonie in jeZelf.
Door de jaren heen ervaren velen onze satsangs als krachtige en vreugdevolle avonden, als een actieve vorm van meditatie, waarbij we met elkaar mantra’s zingen, luisteren naar woorden van inspiratie en mediteren. Zo komen we tot het beleven van innerlijke stilte.

We kijken uit naar een inspirerende avond. Je bent van harte welkom!

Van 20.00u tot ongeveer 21.30u. Aanmelden is niet nodig.
De toegang is vrij, wij stellen een donatie op prijs waarmee we de bijzondere humanitaire projecten ondersteunen.

Meer informatie

 

Klankmeditatie en Healing

Ervaar healing & balans

woensdag 30 oktober ’19

Op woensdagavond 30 oktober geeft Yoganand weer een klankmeditatie & healing-avond. Tijdens zo’n klankavond kun je de helende werking van liefdevolle en harmoniserende klanken op het bewustzijn ervaren.

Laat je meenemen door de bijzondere trillingen van de klankschalen, sjamanen trommels, percussie instrumenten en mantra’s.
Voel hoe de klanken je energie op een positieve wijze laten stromen, waardoor blokkades oplossen, en er heelheid & balans ontstaan.

Een klankavond duurt van 19.30 uur tot + 21.30 uur.
Het is handig als je een plaid/badhanddoek, en eventueel sokken meebrengt.
Jouw bijdrage is €20,= p.p. Reserveren kun je via de button Aanmelden.

De volgende klankavond is vrijdag 22 november ’19

Annuleren is kosteloos tot 48 uur voor de klankavond. Bij reserveringen die korter dan 48 uur van te voren worden afgezegd of in geval van no show, zullen wij ongeacht de reden, de entree in rekening moeten brengen.

Meer informatie Aanmelden

Workshop Indian Head Massage

Een inspirerende dag met Ayurvedische Massage & Ontspanning

zondag 8 september ’19

Als je wilt deelnemen graag even contact opnemen ivm wachtlijst

workshop Indian Head Massage - Ananda Yoga Centrum

In deze dag leer je een ontspannende ayurvedische hoofdmassage. Je gaat daarbij gebruik maken van ayurvedische massage-technieken en speciale oliën. Bij deze massage wordt een stevige druk afgewisseld met zachte ‘strijkingen’ op het hoofd, het gezicht, de nek, de schouders, de bovenrug en de armen. Dit zijn de plekken waar we vaak veel spanningen vasthouden.

De Indian Head Massage kun je gebruiken zowel in huiselijke kring als in je praktijk. Ook is deze hoofdmassage uitstekend toe te passen naast andere behandelmethoden. Ze kan een prachtige verdieping en/of een aanvulling zijn van je yogapraktijk, ayurvedische massage, voetreflexzone massage, reiki en andere healing- en massagemethoden.

Het leuke van deze workshop-dag is dat je een mooie massagebehandeling leert en daarbij een heerlijke ontspannende dag beleeft met ayurvedische hoofdmassage, yoga & meditatie. Je zult ervaren hoe je de drukte van alledag loslaat en weer in contact komt met de rust en stilte in jezelf.

De workshop wordt ondersteund door een uitgebreide syllabus.

Docent van de workshop is Ishwari van den Berg, hoofddocent Ayurvedische Massage Opleiding & spiritueel coach.

Na afloop van deze dag ontvang je een certificaat.

Meer informatie Aanmelden

Workshop Yoga Nidra

Yoga Nidra, een energieke bijscholingsdag voor yogadocenten en belangstellenden in yoga

Zondag 1 september ’19

vol – geen plaatsen meer beschikbaar – nieuwe datum volgt

Opnieuw geeft Yoganand deze inspirerende eendaagse workshop Yoga Nidra, waarin je deze krachtige methode leert om je volledig bewust te leren ontspannen.

Ook is yoga nidra een bijzondere methode om op een intrigerende wijze oude conditioneren en karma’s op een liefdevolle wijze te leren veranderen e/o op te ruimen.

Yoga Nidra reikt je mogelijkheden aan om jouw energie optimaal door je chakra’s te laten stromen.

Uiteindelijk brengt Yoga Nidra je bij de Eenheid in jezelf.

Yoga is eenwording en nidra betekent slaap. Als je yoga nidra beoefent lijkt het alsof je slaapt, maar het bewustzijn functioneert op een dieper niveau van gewaarzijn.

Je kunt yoga nidra heel mooi bij jezelf toepassen voor je eigen groei en ontspanning, maar ook bij je huisgenoten (o.a. kinderen reageren heel goed op yoga nidra). Tevens is yoga nidra een prachtige aanvulling voor je praktijk in yoga, kinderyoga, tai chi etc.

De workshop Yoga Nidra wordt gegeven door Yoganand Gerritsen, hoofddocent van de OM Guru Yoga Opleiding.

Meer informatie Aanmelden

Workshop Mindfulness voor Kids

Een inspirerende workshop voor iedereen die met kids werkt, of kinderen heeft!

zaterdag 7 september ’19

Kinderen van deze tijd worden steeds gevoeliger en kunnen vaak moeilijk omgaan met alle prikkels en de overdaad aan informatie, die tot hen komen. Dat maakt hen vaak onrustig.

In deze eendaagse training ‘Mindfulness voor kids’ leer je heel praktijkgericht hoe je kinderen d.m.v. speciale mindfulness-oefeningen kunt helpen om vanuit drukte en beweging naar steeds meer innerlijke rust en harmonie te gaan.

Je leert deze dag vele leuke en speelse oefeningen in mindfulness, die je heel gemakkelijk kunt toepassen in je kinderyogalessen, in je klas, in je praktijk of gewoon bij je thuis. En omdat je alle oefeningen ook zelf ondergaat is de dag ook heel verrijkend voor jezelf.

De workshop wordt op enthousiaste en inspirerende wijze gegeven door Miriam Vorderman, docente Kinderyoga Opleiding, mindfulness trainer, leerkracht, moeder.

Na afloop van deze workshop ontvang je een certificaat.

Meer informatie Aanmelden

Retreat met Sri Vasudeva

op zat. 15 & zon. 16 juni

Onze geliefde spirituele leraar Sri Vasudeva komt weer naar Europa. Hij geeft op za 15 & zo 16 juni een inspirerende retreat in Het Zonnehuis in Loenen (Gld).
Het thema dit jaar is: Master your meditation practice.

Een ontmoeting met Sri Vasudeva , een kundalini-meester, is een unieke ervaring!
Een retreat met Sri Vasudeva is een grote stimulans voor je spirituele ontwikkeling. Alleen al het aanwezig zijn in zijn zuivere energie en het volgen van de spirituele discipline kan een sterk effect hebben op een innerlijk gevoel van vrede en geluk. Ook dit jaar is het weer mogelijk om, als je niet de volle twee dagen kunt bijwonen, één dag aan de retreat deel te nemen.

Wacht niet te lang met opgeven, want aanmelden kan tot 27 mei.

Meer informatie

 

Vroege vogel yoga | Hemelvaart 30 mei

Energiek bewegen & ontspannen | do 30 mei 8.00u – 9.15u

Het is een goede traditie geworden: op Hemelvaartsdag, donderdag 30 mei, is er voor de liefhebbers een inspirerende yogales op een vroeg tijdstip. Yoganand, hoofddocent van de OM Guru Yoga Opleiding, geeft deze speciale yogales.

Heb je zin om mee te doen? Lekker vroeg uit de veren om dynamisch de dag te beginnen? Om het lichaam te activeren, te werken met de ademoefeningen en af te sluiten met een heerlijke ontspanning? Je bent van harte welkom. Het is een ‘vrije inloop-les’.

De lestijd is van 8.00u tot 9.15u.

Deelname is gratis voor alle leerlingen van de wekelijkse ma., di., & do. yogalessen & de  yoga- & meditatieles op ma-avond.
Overige deelnemers & introducées:  €12,=

Aantrekken: makkelijk zittende kleding. Meenemen: badlaken.

Meer informatie Aanmelden

 

Workshop Zelfvertrouwen & Kracht bij kids & tieners

Een heerlijke dag met kinderyoga, mindfulness, meditatie & ontspanning! 

Zaterdag 18 mei 2019

Wil jij je op een enthousiaste en tevens kundige manier leren hoe je d.m.v. kinderyoga zelfvertrouwen en kracht bij kinderen & tieners kunt opbouwen?
Met werkvormen die je heel direct kunt toepassen in je kinderyogalessen, je klas, je praktijk of gewoon bij je thuis?
Zoek je nieuwe input voor je lessen?

Kom dan naar deze inspirerende kinderyoga bijscholingsdag!

Waarom zelfvertrouwen en kracht bevorderen bij kinderen & tieners?

Niet alleen wij volwassenen vinden het leven vaak uitdagend, ook voor kinderen zijn er dagelijks op school, thuis of met hun vriendjes situaties, waarin er veel van hen wordt gevraagd: moeilijkheden overwinnen, toch leren doorzetten, de moed hebben om iets te proberen dat heel nieuw en soms eng is, hulp durven vragen, vertrouwen op je eigen kracht. Het zijn allemaal uitdagingen die bij de kinderen spelen en waar ze mee moeten leren omgaan.

Als kinderen tieners worden komen er nieuwe uitdagingen bij: omgaan met stress, moeten presteren op school, zich vaak onzeker voelen en de pubertijd dient zich in alle hevigheid aan.

Om dit allemaal aan te kunnen is het belangrijk regelmatig voeding te geven aan je fysieke kracht, je lichaam, aan je innerlijke kracht, je mind, en aan je spirituele kracht, je Innerlijke Bron. De yogatraditie heeft ons daarvoor vele handreikingen gegeven, zodat je kunt werken aan balans tussen lichaam en geest.

Inspirerende oefeningen & eigen groei

De oefeningen die je vandaag aangereikt krijgt is heel praktijk gericht en zullen ook jouw eigen groei & ontwikkeling bevorderen.
Na afloop van deze workshop ontvang je een certificaat.

Meer informatie Aanmelden

Shakti yoga voor vrouwen

In de maanden april, mei & juni geeft Ishwari vd Berg 10 speciale
yogalessen voor vrouwen.
afb. Shakti yogaKom je ook meedoen?  Ervaar in deze lessen hoe de verschillende yoga- & ademoefeningen, ontspannings-meditaties en affirmaties zowel je vrouwelijke kracht als de zachtheid in je stimuleren.

De liefdevolle en ontspannen lessen sluiten aan bij de ervaringen van vrouwen in de verschillende leeftijdsfases van hun leven.

De kracht van Shakti yoga is dat ze activerend en tegelijkertijd herstellend & ontspannend is.
Beleef hoe je energie in al je chakra’s gaat stromen. En zo ook je persoonlijke groei een boost krijgt!

De shakti yoga lessen worden op inspirerende wijze gegeven door Ishwari van den Berg, yoga- & meditatiedocente, massagedocente, spiritueel coach.
Op do-avond van 20.30u tot ongeveer 21.45u
Jouw bijdrage voor deze 10 lessen is €115,=.

Bel ons gerust voor meer info: 0313-414893

Workshop Indian Foot Massage

Workshopdag met Ayurvedische Voetmassage & Ontspanning groot succes

Op woensdag 13 mrt jl. heeft Ishwari weer een heerlijke ayurvedische workshop-dag gegeven met Indian Foot Massage.
De cursisten hebben genoten van deze liefdevolle en ontspannende massage.
Mooi hoe zij dit weer door gaan geven thuis of in hun yoga-, massage- of pedicure-praktijk.