In onze OM Guru Yoga Opleiding groei je van kennis naar wijsheid!

• Wil jij opgeleid worden in een holistische yoga vorm, waarin de meerdere paden van yoga samenkomen?
• In een yoga opleiding met veel aandacht voor jouw persoonlijke en spirituele ontplooiing?
• Wil jij een inspirerend yogadocent worden, die deskundig leert les te geven in hatha yogahoudingen, ademtechnieken en ontspanningsmeditaties?
• O.l.v. Yoganand, een enthousiaste opleider die al 30 jaar yogaopleidingen verzorgt
  & Casper Gerritsen, yogadocent & 5e dan Katori Shinto Ryu.

In onze unieke yoga opleiding word je in 3 jaar opgeleid tot een veelzijdig yogadocent, die werkt vanuit liefde, innerlijke wijsheid en vitaliteit.

De naam van onze yogaopleiding is OM Guru. Dit is de krachtige Licht-mantra, die positiviteit, onvoorwaardelijke liefde en harmonie stimuleert. Tevens verwijdert deze mantra beperkingen en onwetendheid. Eenheid –Yoga – is wat er dan ontstaat!

Waarom de OM Guru Yoga Opleiding volgen?

Yogakennis wordt innerlijke wijsheid

Onze yoga opleiding is kleinschalig met veel ruimte voor jouw persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Je leert met liefde en begrip naar jezelf te kijken. Hierdoor ontstaat er mededogen en ontspanning, zodat de aangereikte yogakennis op een natuurlijke wijze tot innerlijke wijsheid wordt. Naast de spirituele ontwikkeling die je doormaakt in onze OM Guru Yoga Opleiding leer je deskundig en enthousiast yogales te geven. 

Zo wordt de OM Guru Yogaopleiding een prachtige spirituele en praktische ontwikkelingsweg die zich zal ontvouwen. Bewust nemen we de tijd om dit proces te verwezenlijken: elk opleidingsjaar omvat 18 lesdagen, die eens in de 14-dagen gegeven worden. Dit geeft je de kans om de aangeboden kennis en vaardigheden goed te oefenen en je eigen te maken.

Kom kennis maken tijdens onze INFO-dag
met informatie, yogales, docenten ontmoeten, vragen stellen & sfeer proeven!
Zondag 1 juni ’25 van 10.30u – 13.30u

Aanmelden Info Dag

 

Wat leer je in onze yoga docenten opleiding?

1. De diepere wijsheid van yoga

De diepere wijsheid van yoga wordt in onze yoga docenten opleiding op een boeiende en hedendaagse wijze behandeld. Leidraad tijdens de lesdagen is de wijsheid zoals die vanuit de Maha Kundalini Yoga, de Grote Yoga, al eeuwenlang door yogameesters doorgegeven wordt. Je zult ervaren hoe Maha Kundalini Yoga een brede scholing is in de verschillende paden van yoga:

• Hatha Yoga leert je over de lichaamshoudingen, ademoefeningen en ontspanningstechnieken.
• Raja Yoga leidt je naar binnen, o.a. door meditatie leer je de denkgeest te beheersen.
• Bhakti Yoga brengt je vreugde door mantrazang en leert je over liefdevolle toewijding.
• Jnana Yoga schenkt je inzicht en kennis.
• Karma Yoga laat je ervaren wat onbaatzuchtig handelen is.
• Kundalini Yoga laat je de goddelijke energiestroom door de nadi’s (energiebanen) en de chakra’s ervaren.
• Chakra-psychologie geeft je inzicht in de werking van de 7 niveaus van bewustzijn, de chakra’s.

Gedurende de 3 opleidingsjaren wordt Yoga zo een levende ervaring voor je, waardoor er een natuurlijke groei in jouw bewustzijn zal ontstaan die toepasbaar is op alle vlakken van het leven.

2. Kennis van de hatha yogahoudingen, adembeheersing & ontspanning

Je leert tijdens de opleidingsdagen de hatha yogahoudingen, asana’s, de ademoefeningen, pranayama, en de ontspanningstechnieken te beheersen door:

• De staande, zittende en liggende yogahoudingen in hun dynamische en statische uitvoering toe te passen.
• Het ervaren dat een goed gebruik van de adem essentieel is bij het uitvoeren van de hatha yogahoudingen, om zo de diepere holistische werking ervan te beleven.
• Je leert optimaal gebruik te maken van pranayama ademoefeningen met hun diepe werking op lichaam en geest. Deze adembeheersing brengt de denkgeest tot rust, stimuleert vitaliteit en laat op een liefdevolle wijze je kundalini-energie stromen.
• Veel aandacht is er voor de fysieke en energetische werking van de eindontspanning in de yogales. Je leert goede eindontspanningen te maken en te geven.

3. Deskundig yogales geven

We reiken vele tools aan om vol zelfvertrouwen, plezier en op een deskundige wijze yogales te geven.
Denk daarbij aan:

• Je leert yogacursisten te begeleiden naar de essentie van een yogahouding door een goed verwoorde instructie; taal is immers een uitdrukking van bewustzijn.
• Het ervaren van de diepere energetische werking van de asana’s. 
• Het kunnen brengen van differentiatie in de asana’s, zodat de yogahoudingen voor iedereen uit te voeren zijn.
• De juiste ademaanwijzingen te geven bij de uitoefening van de yogahoudingen en de ontspanningsmeditaties.
• Het samenstellen van een goede yogales.
• De beginsituatie van een yogales: Inzicht krijgen in de verschillende aspecten die een rol kunnen spelen bij de keuze voor de asana’s in je yogales, zoals niveau vd leerlingen, het weeromstandigheden, tijdstip van de les.
• Aandacht voor veiligheid tijdens het lesgeven.
• Het leren vertrouwen op je intuïtie bij het geven van de yogales.
• Het opzetten van je eigen yogapraktijk.

Na het volgen van de OM Guru Yoga Opleiding, die 300 lesuren omvat, zul je dus als een geïnspireerd en veelzijdig yogadocent(e) yogales kunnen geven! Lees de enthousiaste reacties.

Enkele reacties over de yoga opleiding

Linda:

De OM GURU Yoga Opleiding heeft mijn leven veranderd. In deze driejarige opleiding heb ik kennis gemaakt met diverse aspecten van yoga en ben ik gedegen voorbereid op het lesgeven. Yoganand is een inspirerende leraar die werkt vanuit zijn hart en je uitnodigt om ook vanuit je hart naar jezelf en anderen te kijken. Het eerste jaar kwam ik door zelfreflectie en onderzoek dichter bij mijn kern. In de twee volgende jaren raakte ik steeds meer vertrouwd met de yogahoudingen, het lesgeven, pranayama’s en meditatie.

De drie jaren zijn voorbij gevlogen en hebben gemaakt dat ik als mens enorm ben gegroeid en veel positiever in het leven sta. Ik heb geleerd om les te geven vanuit mijn hart en in mijn kracht te gaan staan, en d.m.v. yoga mensen in hun eigen kracht te brengen.

Lisan:

Hartelijk dank, Yoganand, voor de afgelopen 3 jaar vol inspiratie, liefde en zorgzaamheid. Ze hebben mijn leven positief veranderd!

Astrid:

Ik wil Yoganand enorm bedanken voor de ontwikkeling en groei, die ik tijdens de OM Guru Yoga Opleiding heb mogen ervaren. Het was een mooie reis.

Jan Willem:

Ik ben vooral met de yoga opleiding gestart om meer inzicht te krijgen, niet perse om yogadocent te worden. Om gedurende een langere tijd in een groep te werken die ook vooruit wilde en waarmee ik ervaringen zou kunnen delen. De methode van lesgeven die Yoganand gebruikt sloot perfect aan bij mijn behoeften. Yoganand werkt wel volgens een curriculum, maar houdt hier niet star aan vast. Zijn lessen ontwikkelen zich door de inbreng uit de groep en speelden in op de behoeftes die er leven. Thema’s die werden aangedragen werden tijdens een lesdag behandeld. Dit is vrijheid in actie. De kennis die we opdeden kon direct worden toegepast in het dagelijks leven.

Yoganand deelt zijn aanzienlijke kennis van de yoga zonder enige arrogantie. Bijzonder is ook dat hij in de lessen in de eerste plaats mens blijven. Hij is bereid ook zijn uitdagingen en eigen ervaringen te delen, om de rest van de groep mee te laten profiteren van de kennis die hij in deze momenten op heeft gedaan. Na drie jaar heb ik het gevoel dat mijn doel om te groeien zeker is bereikt. Ik heb veel meer zelfvertrouwen en sta steviger in mijn schoenen. Daarnaast heb ik een flinke basis om als yogadocent zelfstandig aan de slag te gaan en geef ik al een paar jaar wekelijks les op mijn werk. Uiteindelijk ben ik zo enthousiast geworden over het geven van yoga, dat een eigen yogapraktijk een droom is die ik in de toekomst hoop te realiseren.

Marion:

Een prachtige opleiding die mij dicht bij mijn eigen Bron gebracht heeft. Wie ben ik nu eigenlijk en wat wil ik. Ik leerde om me niet mee te laten nemen in de hectiek van het dagelijks leven, maar toeschouwer te zijn. Daarnaast is mijn intuïtie verder ontwikkeld en leerde ik om te leven vanuit mijn hart. Warmte en liefde uit te stralen en te gaan ervaren “wat je geeft krijg je terug”. Tijdens de opleiding kwam ik ook de schaduwkanten van mezelf tegen en leerde ik dit om te zetten naar positieve energie en met liefde naar mezelf te kijken.
Na 3 jaar opleiding is het heerlijk om dit uit te kunnen dragen in mijn lessen en in mijn dagelijks leven. Ik ben gaan merken dat alles in mijn leven gemakkelijker gaat.
Ik heb genoten van elke opleidingsdag en van mijn groei in de 3 jaren!

Wat is yoga?

Velen in het Westen kennen yoga vooral van de fysieke lichaamshoudingen of als een effectieve methode om bewuster te ademen en te ontspannen. Yoga is een complete levenswetenschap, die duizenden jaren geleden in India ontstaan is. De mooie yogawijsheid is doorgegeven aan yogi’s en rishi’s, heilige mannen en vrouwen, om de mens te ondersteunen bij de groei naar innerlijke balans en harmonie. Yoga is een effectieve manier om op een positieve wijze te leren over de vele mogelijkheden van je lichaam, je geest en je ziel. Het is een weg van spiritueel ontwaken, die leidt naar vinden van Licht, Liefde en Eenheid in jezelf.

De yogafilosofie kent vele tradities en scholen die elk een eigen visie hebben op yoga. In de afgelopen 40 jaar hebben wij vele yogameesters bezocht. Zeer enthousiast zijn wij over de boeiende wijsheid die ons vanuit de Maha Yoga traditie aangereikt is. De inzichten uit deze wijsheid zijn erg compleet én natuurlijk en wij geven ze graag aan je door in onze OM Guru Yoga Opleiding. Het is met plezier dat we de positiviteit van Licht in onze yoga opleiding uitdragen. Onze geliefde Sadguru en spirituele coach Master Sri Vasudeva ondersteunt dit met heel zijn hart.

Het lesprogramma

De yogazaal

De opleiding tot yogadocent wordt gegeven in de sfeervolle en energierijke yogazaal van ons Ananda Yoga Centrum. Het is een bijzondere plek waar alleen spirituele activiteiten plaats vinden.

1e studiejaar yoga opleiding

In dit studiejaar ligt het accent op de eigen ontwikkeling en groei en zul je merken dat jouw innerlijke kracht toeneemt, raak je beter geaard en word je vitaler. Ook nemen vreugde en hartelijkheid in je leven toe en ga je je beter uiten en beter luisteren. Bovendien krijg je meer inzicht in jezelf, waardoor je beter gaat begrijpen wie je in Wezen bent. Ook starten we met de eerste principes van het lesgeven in hatha-yoga.

• Elke lesdag krijg je een inspirerende yogales. Je zult hierdoor een dieper contact beleven met je fysieke en je energetische lichaam.
• Je krijgt inzicht in de bijzondere relatie tussen de chakra’s, de energiebanen en de asana’s. We gaan in op het functioneren van het fysieke lichaam en de relatie die er is met het energetische lichaam en haar chakra’s -energiecentra-. Fysieke anatomie wordt zo verbonden met spirituele anatomie. Alle vaardigheden die je tijdens de lesdagen krijgt aangereikt brengen je levensenergie –prana– aan het stromen.
• O.a. pranayama’s -ademoefeningen-, geleide meditaties en mantrazang openen hogere energieën in je. Je chakra’s gaan hierdoor optimaler stromen. Dit geeft positieve veranderingen in je bewustzijn.
• Door de praktische uitleg en liefdevolle benadering van de yogafilosofie krijg je heldere inzichten in jezelf en je dagelijkse functioneren. Je zult hierdoor een intenser contact met je ware natuur voelen.
• We behandelen de basisprincipes van het lesgeven en bespreken en analyseren elke lesdag verschillende yogahoudingen.
• Op een ontspannen, laagdrempelige manier start je met het lesgeven van enkele eenvoudige asana’s.

2e studiejaar yoga opleiding

In dit studiejaar verdiepen we de kennis van Yoga. Jouw ontwikkeling tot een inspirerend yogadocent zet zich op een liefdevolle wijze voort.

•  We bespreken het achtvoudige pad van Maharishi Patanjali. Deze Yoga-Soetra’s, de kernteksten uit de Indiase wijsheid, kunnen werken als een soort gids voor je leven. Ze zijn een leidraad voor de yogabeoefenaar om van onwetendheid en gehechtheid te groeien naar zuiverheid en eenheid.
• Verder krijgt de didactiek van het lesgeven meer aandacht: hoe breng ik de essentie van de oefeningen op een heldere, logische en goed geformuleerde manier over op mijn cursisten.
• We gaan in op het doel van ontspannen en hoe je ontspanning kunt integreren in je yogalessen.
• Je leert diverse soorten eindontspanningen te maken, die passen bij de thema’s  van je yogalessen.
• We reiken je tips aan over het opzetten van een eigen yoga-oefengroepje, om zo je opgedane kennis al in praktijk te leren brengen.
• Je krijgt aan het eind van het studiejaar handreikingen over de praktische kanten van het opzetten van een eigen yogapraktijk.

3e studiejaar yoga opleiding

In dit derde studiejaar zul je ervaren dat de kennis van Yoga steeds meer groeit naar innerlijk ervaren & wijsheid. De kennis die de afgelopen jaren aangeboden is verinnerlijkt in dit laatste jaar van de opleiding.

• Het lesgeven in hatha-yoga en pranayama verfijnt zich.
• Je oefent het verzorgen van goede eindontspanningen.
• Je leert op eenvoudige wijze verschillende vormen van meditatie te begeleiden.
• Ook leer je werken met de yoga-ademtherapie. Dit is een helende manier van werken met de subtiele ademstroom, prana.
• Het stimuleren en uitbreiden van leiderschapskwaliteiten, oa. wilskracht, inzicht, co-creëren, inspireren, intuïtie & visie. Dit zijn prachtige kwaliteiten van het Anja- of Guru chakra die je als yogadocent nodig hebt om op een inspirerende wijze een yogagroep te leiden.

In al de 3 studiejaren is er ruimte voor het stellen van vragen, die gaan over de praktijk van het lesgeven, yogaoefeningen of de eigen  persoonlijke en spirituele ontwikkeling.

Evaluatie en examen

Bewustwording en de ontwikkeling van spiritualiteit zijn processen die een ieder op zijn/haar niveau ervaart. Daarom hou je tijdens de opleiding een logboek bij met daarin je persoonlijke ervaringen en veranderingsprocessen.

Na het 1e studiejaar lever je een verslag in dat de vorderingen en ontwikkelingen beschrijft, die je in het eerste deel van de opleiding hebt doorgemaakt. Hetzelfde doe je na het 2e studiejaar.

Aan het eind van het 3e jaar sluiten we de opleiding af met een praktisch en theoretisch examen. Deze praktische proeve van bekwaamheid bestaat uit het samenstellen en geven van een yogales, samen met 2 medestudenten.

Het theoretische deel zal bestaan uit een werkstuk dat bestaat uit 2 onderdelen:

1. een persoonlijke evaluatie over het proces dat je in de opleiding hebt doorgemaakt
2. een werkstuk over een onderwerp gerelateerd aan yoga.

Bij een voldoende beoordeling van alle onderdelen verkrijg je het diploma van yogadocent.

Erkenning

In de yogatraditie is het zo dat de leerling, die aan spirituele verdieping toe is op zoek gaat naar een meester (m/v). Deze guru (= brenger van het Licht / brenger van Weten in de duisternis) reikt zijn leerling al die vaardigheden aan, die nodig zijn om vanuit een innerlijk beleven de yogaleer te integreren in zijn/haar leven. Vanuit die innerlijke wijsheid kan hij/zij yoga verder uitdragen en onderwijzen.

Kennismaking- en aannamegesprek

Wij kunnen het ons voorstellen dat je na het lezen van deze webpagina wellicht nog met ons van gedachte zou willen wisselen over deelname aan onze yoga opleiding. Bel ons dan voor een kennismakingsgesprek. Dit gesprek kan tevens dienen als aannamegesprek.

Praktische informatie

Aanvang

vrijdag 19 september ’25

Geïnteresseerd in yogawijsheid?
Kijk eens naar de Workshop Yoga Nidra op zo 30 maart ’25;
Heb je interesse in de OM Guru Yoga Opleiding dan kan deze workshopdag een mooie kennismaking met ons zijn.

Aantal dagen

18 vrijdagen van 9.30u. tot ±15.00u. (meestal eens in de 14-dagen)

Data

2025: 19 sep., 3, 17, 31 okt., 14, 28 nov., 12 dec.

2026: 16, 30 jan., 13, 27 feb., 13, 27 mrt., 10, 24 apr., 8, 22 mei, 5 juni

Docenten

Yoganand Gerritsen
yogaopleider, spiritueel coach, lichtwerker

Vele yogadocenten zijn door hem in de afgelopen 30 jaar opgeleid en dragen op hun beurt de mooie kennis van Yoga weer over naar hun yogastudenten.

Casper Gerritsen
yogadocent en vijfde dan Katori Shinto Ryu

Studiekosten

€1795 per leerjaar

Incl. zeer uitgebreide OM Guru opleidingsmap.
Verder geen andere bijkomende kosten.

In overleg is eventueel gespreide betaling mogelijk, hieraan zijn kosten verbonden.
Bel ons (06-1177 9320) gerust hierover.

Aantal deelnemers

minimaal 6, maximaal 12

Inschrijving

Wil je deelnemen aan onze unieke Yoga Opleiding?

• • • Vul dan je gegevens online in via het contactformulier.
    • Wij nemen dan contact met je op om een kennismakings-aannamegesprek af te spreken
    • Wanneer dit gesprek voor ons beiden positief is sturen wij je een nota.
    • Wij wijzen je erop dat je inschrijving definitief is, nadat wij het contactformulier + de studiekosten ontvangen hebben. De inschrijvingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.
    • Zie verder ook onze algemene voorwaarden.

Vervolg?

Geïnteresseerd in de diepere wijsheid van Yoga?
Graag wijzen we je op de Yoga & Meditatielessen op maandagavond door Yoganand, waarin ook veel aandacht is voor persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling.