Workshop Indian Head Massage
Deze workshop is een inspirerende dag met ayurvedische massage, yoga & meditatie, waarin je de drukte van alledag kunt loslaten en weer in contact komt met de universele stromende energie.
Ayurvedische technieken
In de workshop Indian Head Massage leer je gebruik te maken van ayurvedische technieken, waarbij stevige druk afgewisseld wordt met zachte ‘strijkingen’ op het hoofd, het gezicht, de nek, de schouders, de bovenrug, de borst en de armen. In deze gebieden bevinden zich belangrijke energiecentra. Door stress of een verkeerde houding zien we vaak dat spanningen zich hier vastzetten. Dit kan leiden tot allerlei klachten in schouders, nek of hoofd.
De Indian head massage biedt je een zachte en effectieve massagemethode waarbij je gebruik maakt van warme oliën. Rust, ruimte en een diepe ontspanning zul je door deze massage gaan ervaren. Ze is heilzaam voor jong en oud.
De dag
We beginnen de dag met enkele ademoefeningen, die rust en stilte in je hoofd brengen, en yogaoefeningen voor o.a. schouders, nek, borst en bovenrug. Zo komen we los van de drukte van alledag en stellen ons makkelijker open voor de massage.
Hierna volgt, na een korte inleiding, een duidelijke instructie van de Indian Head Massage en gaan we in tweetallen masseren: je leert de massage te geven, en ook zul je zelf de massage ontvangen. De dag wordt afsloten met het uitwisselen van ervaringen en een korte meditatie.
Toepassing
De Indian Head Massage is te gebruiken zowel in huiselijke kring als in jouw praktijk. De Indian Head Massage is ook uitstekend toe te passen naast andere behandelmethoden, en wordt vaak ervaren als een prachtige verdieping en/of aanvulling van je yogapraktijk, ayurvedische massage, voetreflexzone massage, reiki en andere healing- en massagemethoden.
Datum en kosten:
- Datum: medio oktober 2013.
- De dag begint om 9.15u. en duurt tot ± 16.00 uur.
- Kosten € 85,-. Inclusief: uitgebreide cursussyllabus, oliën, koffie & thee.
- Graag meebrengen: 2 badhanddoeken, een kleinere handdoek, warme sokken.
Vervolg?
De workshop is tevens een mooie kennismaking voor hen, die de Jaaropleiding Ayurvedische Massage willen gaan volgen, en het is een prachtige uitbreiding voor hen die deze Jaaropleiding afgerond hebben.