Tai-Chi Tao lessen

tai-chiTai-chi tao is een duizenden jaren oude Chinese bewegings- en ontspanningsmethode en is oorspronkelijk ontwikkeld als zelfverdedigingskunst.

Tai chi tao is een spel van vloeiende langzame bewegingen, die tot doel hebben je lichaam, en van daaruit je geest, te ontspannen.

Stromende energie: Chi

Door de langzame en gracieuze bewegingen en een juiste houding krijgt het lichaam de tijd zich te corrigeren. Tai chi tao spaart de gewrichten, bevordert de bloedcirculatie en de energiebanen, of meridianen, worden uitgenodigd zich open te stellen voor een optimale energiestroom, Chi.

Tai-Chi les voor de vitaliteit & gezondheid

De lichte oefeningen zijn geschikt voor iedereen en brengen de Chi -of levensenergie in beweging, wat tot vitaliteit en een betere gezondheid zal leiden. De oefeningen kunnen door iedereen tot op hoge leeftijd gedaan worden.

Praktische informatie

De lessen worden wekelijks geven van t/m 28 juni ’16.

Aanvang

In overleg.

Lestijden

Maandagochtend van 9.30u. – 10.30u.

Dinsdagavond van 19.15u. – 20.15 u.

Docente

Mathilde Folst

Contributie

€37,- per maand.

Nieuwsgierig geworden?

Onze docente Mathilde Folst (tel. 0313-422124 ) verstrekt je graag meer informatie over de cursus Tai-Chi Tao.