Over Tai-Chi Tao
Tai chi is een duizenden jaren oude Chinese bewegings- en ontspanningsmethode en is oorspronkelijk ontwikkeld als zelfverdedigingskunst.

Tai chi tao is een spel van vloeiende langzame bewegingen, die tot doel hebben je lichaam en van daaruit je geest te ontspannen.

• Informatie aanvragen - Aanmelden - Neem contact op.

Door de langzame en vloeiende bewegingen en een juiste houding krijgt het lichaam de tijd zich te corrigeren. Tai chi tao spaart de gewrichten, bevordert de bloedcirculatie en de energiebanen (meridianen) worden uitgenodigd zich open te stellen voor een optimale energiestroom (Ki).

De lichte oefeningen zijn geschikt voor iedereen en brengen de Ki -of levensenergie in beweging, wat tot vitaliteit en een betere gezondheid zal leiden.

Algemene gegevens
Nieuwsgierig geworden? Onze docente Mathilde Folst (tel.  0313-422124 ) verstrekt je graag meer informatie over de cursus Tai-Chi Tao.